ЧЕРНИКА (Bilberry)

Черника очень близка к голубике и является хорошим средством для усиления капилляров глаз. Вещества, содержащиеся в чернике, могут увеличить производство некоторых энзимов, которые имеют критическое значение для хорошего зрения. Кроме того, антоцианозиды улучшают кровообращение в сосудах глаза, способствуют их восстановлению и препятствуют перфорации. Особенно полезна черника людям, которым по роду деятельности приходится напрягать зрение. Исследования показали, что антоцианозиды помогают стабилизировать содержание такого белка, как коллаген, который защищает ткани сосудов. Ее также применяют при ангине, камнях в желчном пузыре, аменореи, проблемах с кровью, ушибах, хронической усталости, кашле, диабете, диарее, кишечных проблемах, воспалительных процессах, глаукоме, высоком кровяном давлении, язве, подагре, геморрое, артрите. Черника также предохраняет от инфаркта и инсульта.